1、手动开启夜景模式可立即减少蓝光，进入系统设置→显示器→夜景并调节色温至偏暖；2、设置定时自动启用可通过“日落到日出”或“自定星”实现夜间自动护眼；3、通过控制中心的显示模块可快速切换夜景模式，点击月亮图标即时生效。

如果您长时间在低光环境下使用Mac，屏幕的蓝光可能会造成眼睛疲劳。启用夜景模式可以减少蓝光，使屏幕色调更暖，从而减弱视觉压力。描述：MacBook Pro，macOS Sonoma一、手动开启夜景模式

通过系统设置手动开启夜景模式，可以立即调整屏幕色温，适合临时需要护眼的场景。

1. “系统设置”。

2、在设置窗口中，点击“显示器”选项。

3、找到“夜览”功能开关，将切换为开启状态。

4、图片：时自动启用夜览模式

通过设定计划，““显示器”一览AI绘图

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3. /p>

4.上7点。

5.说明：

控制中心提供了方便的入口，在不进入模式时可以。 、点击屏幕右上角的控制中心图标（音量或亮度图标区域）。

2、在控制中心面板中找到“显示”模块。

3、点击“夜览”按钮，图标月亮形状即表示已启用。

4.

以上就是MAC怎么开启夜览模式保护眼睛_MAC更多请关注乐哥常识网其他相关文章！相关标签： 电脑 macbook 苹果显示器 mac macOS 断层 cos macOS 大家都在看： M.A.C. MAC怎么查看某个App的消耗唤醒情况_MAC App消耗唤醒查看方法MAC的“图书”App怎么导入和阅读电子书_MAC图书App阅读导入方法 MAC MAC电脑睡眠后无法唤醒黑屏怎么办_MAC睡眠唤醒黑屏问题解决方法