设置自动锁屏需调整“关闭显示器”或“开始屏幕保护程序”的闲置时间，并在“解锁id与密码”或“安全性与隐私”中开启“立即要求输入密码”；2. 根据使用场景权衡锁屏时间，公共场合建议设为2-5分钟，私人环境可设为10-30分钟，且插电与电池模式可分别设置；3． 增强安全的措施包括启用filevault全盘加密、网关防火墙、管理应用权限（如麦克风、摄像头等）、并保持系统与软件及时更新；4. 若mac未自动锁屏，常见原因有：设置了“永不睡眠”、第三方应用阻止睡眠、后台进程活跃、外接设备干扰或屏幕保护程序异常，应依次检查系统设置、活动情况及外接设备以排查问题，只有综合设置才能确保mac在闲置时安全锁屏。

在Mac上设置自动锁屏，核心定位调整“锁屏”或“桌面与屏幕保护程序”设置中的闲置时间，并配合“通知ID与密码”（或旧版本系统中的“安全性与隐私”）选项，确保屏幕或进入屏保后立即要求输入密码。这能有效您的设备在无人操作时的安全。解决方案

要让您的Mac实现自动锁屏，您需要关注两个主要设置点：

设置屏幕保护程序或显示器休眠时间：打开“系统设置”（macOS Ventura 或更高版本）或“系统偏好设置”（macOS Monterey 或更早版本）。在 macOS Ventura及更高版本中，选择“锁屏”选项。在这里，你可以找到“开始屏幕保护程序前”和“关闭显示器前”的下拉菜单。选择一个你认为合适的闲置时间，比如5分钟、10分钟。在macOS蒙特利及早版本中，进入“桌面与屏幕保护程序”，在“屏幕保护程序”标签页下方设置“开始屏幕更保护程序”的时间。然后回到“系统偏好设置”，找到“节能”（笔记本上通常是“电池”），在“电池”或“电源电源”选项卡下，调整“关闭显示器”的时间。

设置锁屏密码要求：在“系统设置”（macOS） Ventura或更高版本）中，选择“刷新ID与密码”。确保“屏幕保护程序或显示器关闭后要求输入密码”选项勾选，并在旁边的下拉菜单中选择“立即”。在“系统偏好设置”中（macOS蒙特利早版本）中，进入“安全性与隐私”，在“通用”标签下，勾选“进入睡眠或开始屏幕保护程序后要求输入密码”，并确保其旁边的下拉菜单设置为“立即”。

只有同时设置了闲置时间和密码页面要求，你的Mac才能在无人操作时真正进入安全的锁屏状态。Mac自动锁屏的时间如何设置，才能兼顾便捷与安全？

关于自动锁屏的时间设置，这其实是一个非常引人注目的问题，但又关系到实际的安全性和使用体验。我个人觉得，你需要根据你的使用场景来权衡。比如说，如果你经常带着Mac在公共场合工作，或者家里有小孩会乱动你的电脑，那就把自动锁屏时间设置得短一些，比如2分钟或5分钟，绝对是明智之举。这样即使你临时走开，也能很快让设备进入保护状态。

但如果你的Mac主要在家里的私人空间使用，而且你也不喜欢间隔输入密码，那么10分钟、15分钟甚至更长的时间，可能更符合你的习惯。我一个朋友，他就是嫌每次上个厕所回来都要密码太麻烦，把时间调到了30分钟。当然，这在安全性上就牺牲了。

我的建议是，笔记本电脑在插电和电池模式下可以设置不同的显示器关闭时间，你可以利用这一点。

比如说，用电池时设置短一点，插电时可以适当放宽。至于“要求密码”那个选项，我强烈建议你永远设成“立即”。居然提供了惊人的深度工具。除了自动锁屏，我通常还会关注以下几点：

首先是FileVault。这个功能可以对你Mac上的数据所有进行加密。说白了，就是给你的硬盘加一把锁。即使你的Mac不幸丢失，别人也无法直接读取里面的数据。开启这个功能虽然可能对性能有一点影响，但对于数据安全来说，那点牺牲完全值得。我见过有人电脑丢了了，结果总是敏感的资料被泄露，那样的痛苦真的很难承受。

其次就是防火墙。在“安全性与隐私”或“网络”选项里，你可以找到防火墙。打开它，可以阻止未经授权的外部连接访问你的Mac。这就像给你的房子装了个防盗门，不是你想进被盗门的。虽然macOS本身的安全机制已经很强大，但多层防护不错。

下面就是应用权限管理。现在很多应用都会请求访问你的麦克风、摄像头、照片、通讯记录甚至位置信息。在“安全性与隐私”的“隐私与安全”标签页下，你可以逐一审查和控制这些权限。我习惯性地会去检查一下，看看有哪个应用不应该访问我的麦克风却请求了权限。有些应用，你可能根本没有意识到它在后台做了什么。定期检查这些，可以有效防止应用过度收集你的个人信息。

最后，别忘了软件更新。Apple会不断发布系统更新，这些更新不仅仅是增加新功能，更重要的是修复已知的安全漏洞。保持系统和所有应用的最新状态，是遭受新型威胁最简单也最有效的方法之一。为什么我的Mac没有自动锁屏，常见问题与排查？

有时候你会发现，明明设置了自动锁屏，但Mac就是不听话，一直亮着。这件事我以前也遇到过通常有几个常见的原因：

一个最常见的原因是“永不睡眠”的设置。在“系统设置”的“电池”或“节能”选项里，有时会有一个勾选项，比如“防止电脑在显示器关闭时自动睡眠”。如果你勾选了这个，或者把“关闭显示器”的时间拉到了“永不”，那它自然就不会锁屏了。有时候，一些第三方应用，比如某些下载工具或者媒体播放器，或者在运行时阻止Mac进入睡眠状态，其中会有一个“阻止系统睡眠”的选项。

另一个可能是激活的后台进程。有些应用程序在后台运行时，会持续地向系统发送信号，Mac以为你还在使用它。你可以打开“活动”（在“应用程序”-gt；“实用工具”里），切换到“唤醒”标签页，看看有哪个应用程序在“阻止睡眠”列显示为“是”。找到它们，如果不是你需要的，可以考虑关闭或者调整设置。

还有外接设备的影响。有时候，一个连接着的外部硬盘、USB设备，甚至是蓝牙设备，都可能因为某种原因，持续发送信号活动，阻止Mac进入睡眠。如果你发现Mac不睡觉，可以尝试断开所有不需要的外部设备，看看问题是否解决。

最后，别忘了检查一下屏幕保护程序本身。

如果你的屏幕保护程序设置有问题，或者选择了某个需要持续运行的屏幕保护程序（比如某些动态的、需要CPU计算的屏保），它可能会阻止Mac进入更深度的睡眠状态，虽然屏幕可能会变暗，但可能不会触发真正的锁屏。

排查这些问题时，我通常会从最简单的开始：先检查系统设置里的时间，然后看看有没有什么应用在捣鬼，最后再是不是外接设备的问题。一步来，总能找到关系结在哪里。

以上就是Mac设置自动锁屏？安全性与隐私设置的详细内容，更多请关注乐哥常识网其他相关文章！