关闭后台应用刷新可显着省电省流量。首先打开设置，进入通用，选择后台App刷新，关闭顶部总开关即可彻底禁止；或设置关闭特定App的刷新权限；设置仅在Wi-Fi下浏览，平衡体验与消耗。

授权iPhone 14 Pro更省电、省流量，关闭后台应用刷新是关键一步。这个功能可以让App在你到桌面后继续联网更新内容，虽然方便，但下面会消耗感应和数据。介绍几种实用的关闭方法。一键彻底关闭所有App的后台刷新

这是最直接的方法，适合希望最大程度省电的用户。操作后，所有App都不会在后台自动加载新内容。打开手机上的设置应用。然后点击，通用。找到并进入后台App刷新。将页面顶部的总开关滑动至关闭状态（相当于灰色）。

科大讯飞打造的AI学习平台179查看详情进入设置 > 通用 > 后台App刷新。在应用列表中找到你想要管理的App，比如“抖音”、“淘宝”。点击该App右侧的开关，将其关闭（变为灰色）。对于需要保持更新的App，如“微信”，则保持开关开启。仅允许在Wi-Fi下后台刷新

这个方法能平衡体验与消耗。它允许App在连接Wi-Fi时后台更新，但在使用蜂窝数据时停止，产生额外流量费用和消耗。进入设置 > 通用 > 后台App刷新。点击顶部总开关旁边的选项，选择仅无线链路。也可以为单个App单独设置，选择“无线无线”、“蜂窝数据”或“关闭”。

基本上就这些。根据你的使用习惯选择合适的方式，尤其是管住那些不常用的爱后台你跑数据的App，手机追踪和流量消耗都会有明显的改善。

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