windows 11 pm目录打开都慢，还是只有特定几个目录卡。如果只有网络盘、外置盘或者存大量图片的文件夹卡:略图加载拖慢了速度；如果所有资源管理器窗口打开都卡: Ctrl+Shift+Esc直接调出任务管理器，切到「进程」页面找到「Windows资源管理器」，观察它的CPU、内存和磁盘占用情况。先关掉正在预览的大体积视频、压缩包还有连不上的网络目录，再看占用有没有回落。有些第三方应用持续在后台调用资源管理器，也导致其莫名出现高占用。

右键点「Windows资源管理器」，选择「重新启动」就行。这个时候任务栏和桌面会短下载文先做完。等进程恢复后重新打开说明：如果问题直接消失，只是说明进程临时状态异常。

清掉快速访问历史记录

只要打开一个文件资源管理器窗口，点顶部最右边的三点「查看更多」按钮，选择「选项」。在弹出窗口的「经常」页面底部找到隐私板块，点「清除」按钮即可删掉所有访问历史记录。如果快速访问总在加载中无法访问的网络路径，可显示「最近使用的文件」并显示「常用文件夹」的勾，点「应用」再测试效果。

按卡顿位置继续缩小范围

打开存满图片如果瞬间就变快，问题多半出在预计生成慢。外置盘目录打开，USB接Image:录访问慢，先断开今后运行的映射驱动器再重试。候才卡顿，Shell Shell空白项。

检查之后还是全局顿卡的话，用管理员身份打开，先执行sfc /scannow；运行完成如果提示有损坏无法修复，再执行DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，保持以太网等命令运行结束后重启电脑。操作前记得保存好手头的工作，运行过程中别强行关机。务管理器显示磁盘活动时间持续100%，别乱装另外清理工具反复折腾，的健康状态。