Windows 10 可通过关机命令和任务计划程序实现自动关机：运行窗口或 CMD 支持瞬时延迟关机及取消，任务计划程序支持每日23:00精准定时关机，无需第三方软件。

你让 Windows 10 电脑在晚上 23:00 自动关机避免，整夜整空转耗电，又不想每次手动操作——系统自带的关机 命令和任务程序可以直接实现，不需要安装任何第三方软件。用窗口设置快速延时关闭

这一步操作起来很简单，按组合键可以触发，适合临时设定间歇的延时计划。

直接按Win + R打开“运行”对话框。

输入命令：shutdown -s -t 3600（表示1个小时后关机；把3600换成你需要的秒数，比如5400） 就是90分钟）。

点击“确定”或按回车，系统立即注册任务，并在桌面右下角弹出倒计时提示。

如果改主意了，再打开“运行”，输入 shutdown -a 回车，就可以取消所有待执行的关机任务。用 CMD 设置并取消延时关机

命令提示符比运行窗口更灵活，可以连续执行多个指令，比如设置完成再取消、或强制立即关机。

按Win + R → 输入cmd→回车，启动命令提示符。

输入：shutdown -s -t 7200（2小时后关闭），回车执行。

若中途想强制终止所有程序并重启关机，输入：shutdown -s -f -t 0，回车即可。

【注意】：-f 参数必须配合 -s 使用，单独输出 -f 不生效；-t 0 表示零延迟，不能省略。 GitHub Desktop Win

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下载使用任务计划程序设定每日固定时间关机

这是唯一能真正“定时”的方法——不是延迟，而是每天精确到分钟，在指定时刻自动执行，只要你没有登录、锁屏或注销，它照样运行。

第一步：按Win + R，输入 taskschd.msc，回车，直接打开任务计划程序。

第二步：右边“操作”面板中点击“基本创建任务”，启动大约。

第三步：输入任务名称，例如“每日23:00自动关机”，任选填描述，点击“下一步”。

第四步：选择中继为“每天”，设置启动日期为今天，时间填 23:00，点击“下一步”。

第五步：选择操作类型为“启动程序”，点击“下一步”。

第六步：在“程序或脚本”添加输入：C:\Windows\System32\shutdown.exe；在“添加参数”添加输入：-s -f -t 0。

第七步：勾选“当点击‘完成’时，显示任务属性的对话框”，点击“完成”。

第八步：在弹出的属性窗口中，“常”选项卡下勾选无论用户是否登录运行和使用最高权限；“条件”选项卡下取消勾选只有在计算机使用交流电源时才启动此任务（笔记本必须取消）；点击“确定”，按提示输入当前账户密码保存方法。