Windows 10中实时监控cpu温度的方法有3种： 1、通过uefi固件界面查看原始温度； 10 实时控制系统中CPU的发热状态，为了判断散热是否正常或者是否存在过热风险，需要读取固件层、调用系统接口或者使用专门的监控工具。以下是三种独立的方法： 1、通过BIOS/UEFI固件界面查看启动温度。

1、点击“开始”菜单，按Shift键点击“重启”，进入高级启动选项。

2、选择“疑难解答”→“高级选项”→“UEFI固件设置”，点击“重启”。监控”、“PC Health”、“系统状态”或“高级 → 监控”等同名子菜单。

4、找到标有CPU温度、封装温度、Core #0温度的条目、右侧的值为当前温度。 2、使用PowerShell调用WMI接口获取近实时温度

PowerShell可以通过Windows Management Instrumentation (WMI)访问ACPI温度传感器数据，其中一些是ACPI符合4.0规范的主板支持MSAcpi_ThermalZoneTemperature等级进行温度暴露，此方法不需要安装软件，但取决于固件兼容性和管理员权限。

1、右键单击“开始”按钮，选择“Windows Terminal（管理员）”或“Windows PowerShell（管理员）”。

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2、输入以下命令并执行：Get-CimInstance -Namespace root/wmi -ClassName MSAcpi_ThermalZoneTemperature。

3、在返回结果中找到CurrentTemperature字段，其值为温度整数的10倍（例如3058）。 10) − 273.15 = 32.65°C)。三、使用第三方硬件监控软件进行连续图形监控

通过SMBus、Intel DTS或AMD SMU等专业监控工具（Spot）和历史趋势曲线，适合日常操作过程中持续跟踪。

1、访问openhardwaremonitor.org官网，下载最新版本的ZIP压缩

2、解析本地文件夹，右键OpenHardwareMonitor.exe，选择“以管理员身份运行”。

3、主窗口展开硬件树形结构，然后展开主板→CPU节点，在Package行右侧查看实时温度值。

4、可选择HWMonitor或Core Temp：前者无需安装即可运行，后者显示各种核心系统托盘中永久保持温度。