任务管理器五大功能：一、进程页监控并终止高负载进程；二、性能页图形化跟踪硬件实时状态；三、应用历史页统计UWP资源占用；四、启动与服务页管控自启项及服务；五、用户页分析多会话资源归属。

一、查看与管理正在运行的进程

任务管理器的“进程”选项卡集中显示所有当前运行的应用程序、后台进程及Windows系统进程，并按CPU、内存、磁盘、网络等维度实时统计资源消耗。视图支持折叠与排序，其次快速识别异常行为或高负载率项目。

1、点击任务管理器顶部的“进程”标签页，进入进程列表界面。

2、点击“CPU”列标题，使进程按CPU使用率从高到低排列；同理可点击“内存”、“磁盘”列进行排序。

3、选中占用异常高的进程，右键选择结束“任务”以强制终止无响应或可疑程序。

4、右键点击任意进程，选择“转到详细信息”，跳转至“详细信息”选项卡查看PID、会话ID、命令行参数等基本信息。

5、右键点击进程后选择“在线搜索”，系统将自动在默认浏览器中搜索该进程名称，辅助判断是否为系统合法组件或可用其恶意软件。二、实时监控硬件性能指标

“性能”选项卡以图形化方式承载CPU、内存、磁盘、网络、GPU等核心硬件的实时占用率与历史趋势，每一项图表保留60秒滚动数据，是定位系统瓶颈的关键入口。

1、切换至“性能”标签页，观察左侧导航左侧硬件项目的使用率曲线和数值。

2、点击左边任意一个项目（如“CPU”），右侧将展开详细视图，显示逻辑处理器独立占用率、基础频率、最大频率、内核数量等。

3、将鼠标悬停在图表上方，可查看近一分钟内精确到秒的资源变化图表；右键图表可选择“将图形更改为”切换显示模式，如“内核时间”或“线程数”。

4、左侧左侧某项（如“磁盘”），窗口自动收缩为专业小部件，支持置顶显示和持续监控按键指

5、若磁盘活动时间持续显示100且系统明显卡顿，尤其是在使用机械硬盘时，表明磁盘已成为性能瓶颈。三、分析UWP应用历史资源消耗

“应用历史记录”选项卡专用于统计来自微软商店安装的UWP应用在一段时间的累计资源使用情况，包括CPU总运行、网络流量概览等，适用于评估长期后台行为影响。

1、点击顶部“应用历史记录”标签页面，加载UWP应用清单。

2、观察列表中各应用的“CPU时间”与“网络流量”两列数值，识别是否存在某应用启动唤醒或上传大量数据。