Windows Windows Update服务；3、新建NoAutoUpdate项并设置值为1；4、任务计划程序中取消预定启动等更新任务；5，重启生效。

如果您希望阻止Windows 11 pm扰流程或占用网络带宽，则可以通过修改系统Dell XPS 13，Windows 11工作说明：

此方法利用Windows内置的组策略功能，从系统策略层面阻止自动更新行为，适用于需要长期稳定环境的用户。

1、按Win R组合键，输入gpedit.msc，然后按回车键启动策略组编辑器。

2、在左侧面板中依次展开计算机配置→管理模板→Windows组件→ Windows更新。

3、在右侧找到“配置自动更新”策略，双击打开。

4、选择已取消选项，点击“应用”后再点击“确定”保存设置。

5、重启电脑使策略生效，此下载Windows Update服务

该方法直接停止并取消负责系统更新Windows 11版本。

1、按Win R键，输入services.msc后按回车，打开服务管理窗口。

2、在服务列表中找到Windows Update（或显示为“Windows”更新”）。

3.该服务当前正在运行，请先点击停止按钮终止其运行。

5、点击“应用”并确认保留更改，关闭窗口后该服务将无法自动启动。三、使用操作系统编辑器永久关闭更新

通过修改系统超时项可以实现深度控制，绕过定时设置限制，适合高级用户进行精细化管理。

1、点击Win HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

3.