1、通过选择设置→系统→专注助手仅闹钟等模式减少干扰；2、自定义睡眠和应用确保关键通知不3、配置游戏、全屏、投影等自动规则实现智能免干扰；4、调整丢失通知摘要与提示选项优化使用体验。

如果您在使用Windows 10时，希望减少通知干扰以提高工作效率或享受沉浸式体验，但发现系统默认的通知模式无法满足您的需求，则可能需要对“专注助手”功能进行精细化设置。以下是解说说明：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10专业版。一、启用并选择专注助手模式

专注助手的核心是通过预设说明：适用的模式是实现高效免干扰的第一步。

1. “按钮，打开”设置”应用（齿轮图标）。

2、在设置窗口中，选择“系统”类别。

3、在左侧菜单栏找到并点击“注意助手”选项。

4、在右侧主界面，您会看到三个主要模式：仅优先通知、仅警报“仅闹钟”。二、当您选择了“仅优先通知”模式后，可以进一步指定哪些Android、应用或通知类型被视为“优先”，确保关键信息不会被丢失。这使得免打扰功能更加智能和人性化。

1、在“注意力助手”设置页面，找到“仅优先通知”部分下的“自定义”链接并点击。

2、在新打开的页面中，您的分项可以进行设置：

3.

4.

5、在“其他优先通知”区域，勾选“来自重要Windows通知”或“来自设备连接和连接断开的通知”等系统级通知。 Fireflies.ai

145查看详情三、配置自动开启规则

要实现定制管理，您可以在下载以下内容：对应您的工作流程。

1、返回到“专注助手”的主设置页面。

2.确定是否开启以及开启后的模式：

4、将“当我正在玩游戏时”开关设为“开”，并选择专注助手启动时的行为（如“仅优先通知”）。

5、将“当我在使用全屏应用时”开关设为“开”，以便在观看视频或桌面时自动导屏。

6.享屏幕时不被弹出的通知打断。

7. “添加时间段”，设定每日固定的工作或休息积分，让提醒助手按时自动切换状态。四．图片：信息。

1.期间我丢失了“摘要”选项。

2、如果希望在退出模式后了解丢失的通知，保持此开启选项；反之，则将其关闭。

3、如果已看到“注意助手打开”的提示通知，请取消勾选“在注意助手自动打开时显示通知”内容。

以上就是Win10专注助手功能详解Win 10相关标签：windows win10 win windows工作效率大家都在看：Windows windows10怎么关闭系统提示音_windows10彻底静音设置方法Win10恢复经典视图【技巧】Windows 11怎么彻底关闭定位_Windows 11服务中取消地理位置