可通过服务管理器、组策略、超时或暂停功能关闭Windows 10自动更新。1、在服务管理器中禁用Windows更新服务并设置启动类型为禁用；2、使用组策略编辑器将“配置自动更新”设为已禁用，并启用“删除所有更新功能访问权限”；3、在超时中创建NoAutoUpdate项并设置为1；4、通过设置暂停更新长达35天，并删除SoftwareDistribution文件夹清除存储。

如果您阻止Windows 10系统自动下载和安装更新，在使用过程中出现意外的重启或性能恢复，可以通过系统设置修改来实现。以下是几种有效的关闭方法：

纸张运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 Professional版。一、通过服务管理器取消Windows更新

此方法直接控制负责更新的核心服务，能有效阻止系统后台自动连接微软服务器进行更新检查和下载。

1、同时按Win R键打开“运行”对话框。

2、输入services.msc 并按回车键，进入服务管理界面。

3、在服务列表中找到Windows Update，左右打开其属性窗口。

4、点击“停止”按钮即可终止当前运行的服务。

5、将“启动类型”下拉菜单设置为禁用，然后点击“应用”。

6、切换至“恢复”选项卡，将第一、第二、后续失败的恢复操作均设置无操作。

7、点击“确定”保存所有更改。二、使用组策略编辑器彻底关闭更新

对于Windows 10专业版及以上版本，组策略提供了更高级别的系统控制，能够从策略范围禁止自动更新及相关功能访问。

1、按Win R键，并回输入gpedit.msc并回输入车，打开本地组策略编辑器。

2、依次展开路径：计算机配置 > 管理模板> Windows组件 > Windows更新。

3、在右侧找到“配置自动更新”，点击打开设置窗口。

4、选择 已取消，然后点击“应用”和“确定”。

5、继续导航到用户配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新。

6、找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，这样后选择已启用，点击“确定”。三、通过天线修改取消自动更新

此方法适用于无法使用组策略的家庭版用户，通过直接修改系统修改条目来阻止更新功能启动。

1、按Win R键，输入regedit并回车，打开园艺编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

3、右键点击“Windows”项，选择“新建”>“项”，命名为WindowsUpdate。

4、再在“WindowsUpdate”项下新建一个项，命名为AU。

5、选中“AU”项，在右侧空白处右键，选择“新建”>“DWORD” (32位)值”。

6、将其命名为NoAutoUpdate，然后将其数值数据设置为1。

四、暂停更新并清除更新缓存

利用系统内置的暂停功能可以临时阻止更新，并结合清除已下载的更新文件释放空间并中断安装流程。

1、按Win I组合键打开“设置”应用。

2、点击“更新和安全”选项。

3、在右侧选择“高级选项”。

4、找到“暂停更新”功能，并选择一个暂停期限，最多可暂停35天。

5、打开文件资源管理器，导航到路径C：\Windows\SoftwareDistribution。

6、全选该文件夹内的所有内容并永久删除，以清除已下载的更新文件。

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