创建系统快照可快速恢复Windows 10至正常状态。通过“控制面板gt；备份和还原”选择外部硬盘等位置备份系统盘，首次备份任务；系统无法启动时，进入“高级启动”中的“系统映像恢复”，手动或自动定位映像文件并还原；高级用户可用DISM命令行工具执行定制化备份，如dism /capture-image生成.wim文件；也可使用Macrium反映等第三方工具实现增量与备份计划，提升备份灵活性与效率。

如果您需要在Windows 10系统出现严重故障时快速恢复到工作状态，创建系统映像是一种有效的完整备份方案。该方法将系统盘及指定分区的所有数据、设置和应用程序进行快照保存，以便在系统崩溃时进行式备份。

论文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10还原专业还原版一、通过“备份和”创建系统映像

使用Windows 10内置的“备份和还原(Windows 7)”功能可以创建完整的系统映像，适用于灾难性故障后的恢复。

1、按Win S键，在搜索框中输入“控制面板”，打开控制面板。

2、将查看设为“类别”，点击“和安全”，再选择“备份系统和还原(Windows)” 7)”。

3、在左侧栏点击“创建系统映像”，系统将自动检测可用的备份位置。

4、选择备份位置，可选外部硬盘、网络位置或DVD光盘，建议使用充足充足的外部存储设备。

5、确认要备份的驱动器，系统盘（通常是C盘）会默认选中，也可勾选其他需要备份的分区。

6、点击“下一步”，在摘要核对信息无误后，点击“开始备份”按钮。

6、点击“下一步”，在摘要核对信息无误后，点击“开始备份”按钮。 >

7、首次备份为完整映像，持续时间，请确保电脑断开电源并保持连接稳定。二、通过高级启动进行系统映像恢复

当系统无法正常启动时，可通过Windows环境恢复（WinRE）使用还原创建先前的系统映像进行。

1、在登录界面连续按Shift键并点击重启，或通过设置中的恢复选项进入“高级启动”。

2、电脑重启后进入恢复菜单，选择“疑难解答” > “高级选项” > “系统映像恢复”。

3、系统将尝试自动查找最近的可用映像文件，若未找到，可手动点击“选择系统映像”进行定位。

4、从启动的备份时间点中选择一个恢复点，确认后进入下一步。

5、根据提示选择是否重置目标分区，一般建议由系统自动处理分区布局。

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6、确认所有设置无误后，点击“完成”并开始还原过程，期间请勿中断电源或中断备份设备。三、使用提示符创建系统映像

通过DISM命令行工具可以更灵活地管理映像备份，适用合高级用户执行自动化或定制化备份任务。

1、以管理员身份打开“命令提示符”，可通过搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”。

2、输入以下命令查看当前卷信息：dism /online /get-destinationimage（此为示例，实际需要结合具体参数）。

3、使用DISM命令创建图像，例如：dism /capture-image /imagefile：E：\Backup\Win10.wim /capturedir：C：\ /name："Win10_Backup"，其中E：\Backup为存储路径，可根据实际情况修改。

4、执行过程中会显示进度百分比，请等待队列命令完成并返回提示符。

5、备份完成后，可在指定路径下找到扩展名为.wim的映像文件，可用于后续还原操作。四、利用第三方工具进行映像备份与恢复

第三方备份软件通常提供更深入的界面和增强功能，如增量备份、计划任务和云同步等。

1、下载安装并验证后的备份软件，例如Macrium Reflect Free 或 Acronis True

2、启动软件后选择“系统备份”或类似选项，程序会自动识别系统和启动分区。

3、设置备份目标路径，选择本地磁盘、外接设备或网络文件夹。

4、配置备份计划（可选），例如每天增量备份、每周完整备份。

5、点击“开始”或“执行”按钮启动备份任务，等待进度条完成。

6、当需要恢复时，在软件主界面选择“还原”功能，浏览并选中之前的备份任务或映像文件创建。

7、指定还原目标分区，确认操作后重启完成，软件将在计算机系统启动环境中自动还原。

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