首先检查并更换支持高刷新率的线缆，如DisplayPort 1.2或HDMI 2.0以上；接着更新显卡驱动至最新版本；然后通过NVIDIA或AMD控制面大刷新率支持。

如果您连接高刷新率显示器，但在Windows 10.Dell XPS 13，Windows 10专业版一、检查并更换视频连接线缆

使用不支VGA或低版本HDMI线路无法支持120Hz以上的刷新率。

1、确认放大器支持的最高刷新率及所需接口类型(通常为 DisplayPort 1.2 或更高，或 HDMI 2.0 或前置版本，请更换为 DisplayPort 1.2 或 HDMI 2.0及以上标准的高精度线缆。

3、拔下旧线缆，插入新线缆并确保快速连接。

4、重启电脑是否可选择更高的刷新率选项。二、更新显卡驱动程序

过时或不兼容的显卡驱动可能导包括高刷新率模式。更新

1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。

2、展开”，右键点击您的显卡（如”NVIDIA GeForce RTX 3060、AMD Radeon RX 6700、Intel Iris

3.序软件”。

4、若有可用更新，按照提示完成安装：制造商官网（NVIDIA/AMD/Intel），下载并安装最新的独立驱动程序包。

5、安装完成后重新启动计算机，并尝试在显示设置中选择更高的刷新率。

40查看详情NVIDIA控制面板、AMD Radeon设置），这些工具可能提供比Windows系统设置更详细的刷新率选项，尤其适用于未在系统中显示的高刷新率模式。

1、右键点击桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”或“AMD Radeon“软件”。

2. /p>

3、查找“刷新率”“下拉菜单，选择您显示器规格支持所支持的最高值（如144） Hz、165 Hz）。

4.后，退出控制面板。非四、验证显示器原始分辨率与刷新率匹配

部分显示器在原始分辨率下会自动降低最大可用刷新率。只有在原始（推荐）分辨率下，才能启用最高可用刷新率。

1、右键桌面，选择“显示设置”。

2、分辨率至“分辨率”选项，点击菜单下拉，选择标有“（推荐）”的分辨率，通常是显示器的分辨率分辨率（如 1920x1080、2560x1440）。

3、更改分辨率后，再次进入“高级显示设置”，查看“刷新率”选项是否出现更高的数值。

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