启用深色模式可以缓解弱光环境下的视觉疲劳，方法包括： 1、设置→显示和亮度→外观→深色； 2.控制中心长按按推发去点月亮图标； 3. Siri语音命令“嘿Siri，打开深色模式”； 4、设置自动定时切换； 5、控制中心增加深色模式； 6、使用背面光点功能绑定三指发次

如果你想让iPhone界面在弱光环境下更加柔和，减少蓝光输出，缓解视觉疲劳，那么你需要开启深色模式。以下是可靠且立即见效的一键设置方法： 1、通过“设置”手动打开应用

此方法直接修改系统全局外观设置，适合所有iOS用户13及以上版本设备，运行稳定同步配置，自动切换规则。

1.点击主屏“设置”图标，进入系统设置界面。

2.向下滚动，点击“显示和亮度”选项。背景屏幕立即变为深色，状态栏、控制中心、兼容App界面同步响应，表明深色模式已成功启用。 2.通过控制中心快速切换。此方法不需要退出当前应用，适合临时切换场景，特别适合晚上看书、看电影，或者环境突然变化时立即调整环境。

1、iPhone X及电视机型上，从屏幕右上角向下滑动；iPhone 8上，从屏幕底部向上滑动控制中心。

2、右上角的亮度调节栏（即屏幕的滑块区域）太阳图标）。这意味着它已经切换到深色模式。 三、使用Siri语音命令打开它。 Siri“太醒”和“拍作边边电视使用Siri”均已动画。

2、说出指令：“嘿Siri，加成听力法式”或“嘿Siri，加成听力法式”。

3、等待Siri的语音反馈，观看屏幕变化，听力法将将将听力法将将。