iPhone 可以使用 SOS 紧急联系人功能，包括通过“健康”App、紧急联系人、侧边按钮、滑动锁屏、语音命令“嘿 Siri，紧急联系人”以及 Apple Watch。

如果您在紧急情况下需要快速联系家人或报警，但无法正常操作手机界面，可以使用 iPhone 内置的 SOS 紧急联系人功能实现一键求救。以下是各种设置和触发方式：1. 通过“健康”App 添加紧急联系人。所有紧急服务呼叫（如车踸正视、摔倒武乐）均基于此配置。

1、打开【健康】App，点击右下角【浏览】。

2、选择【医疗紧急服务】，点击右上角【编辑】。

3、向下滚动到【紧急联系人】栏，点击【添加紧急联系人】。

4、从联系人中选择人员列表，并准确填写关系（例如妈妈李芳139xxxx5678）。

5、点击【完成】保存，确认【在锁屏上显示】已开启。二、启用侧边按钮五连按自动呼叫

这是最常用的物理触发方式，无需解锁屏幕，即可启动SOS流程，适合意识清醒但行动受机分。

1、进入【设置】→【SOS紧急求救】联系方式。

> 2、开启【使用侧边按钮拨打电话】和【自动拨打电话】两个开关。

3、关闭【倒触时警言音】，避免意外触碰时发出位置泄露的声音，提升隐私保护。

4、返回上一级菜单，点击【在“健康”中设置紧急联系人】，确认至少添加了1个联系人。第三、锁屏界面快速触发SOS（部分机型）。

适用于iOS 17及下载电影，提供更直观的视觉入口，降低操作门槛，尤其适合老年用户或临时设备租赁用户。

1、进入【设置】→【辅助功能】→【触摸】→【SOS模式】。