通过控制中心可快速调节苹果手机宽度，iPhone 8.

苹果手机调节屏幕宽度很简单，主读更多刺眼，还可以配合适配模式或夜景来改善观感。 /p>

这是最常用也最快的方法，适合日常随时调整：iPhone iPhone 8及更早机型：从屏幕底部边缘向上滑动，打开控制中心。 MindShow

MindShow官网 | AIPPT生成，快速演示你的想法1492查看详情开启自动亮度调节

系统默认会根据环境光线自动调节亮度，这个功能叫“自动亮度调节”：使用夜览或亮度调节模式保护眼睛

另外调节亮度，改变屏幕色温也能减弱视觉压力：基本上就这些方法，日常用控制中心就够了，想省心就开自动亮度，晚上看手机记得用夜览或亮度调节模式。

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