打开微信应用，进入主界面后，点击底部的“发现”标签。在“发现”页面中找到“朋友圈”入口并点击，进入朋友圈浏览界面。

接下来是发布纯文字动态的关键步骤：长按右上角的相机图标。请注意，必须是长按操作，而不是轻点。如果只要点击相机图标，系统会进入图片或视频选择模式；只有长按，才会弹出只支持文字输入的发布界面。

当文字输入您的框出现后，就可以开始撰写想分享的内容了。无论是生活中的小确幸，比如：“今天下班路上突然下雨了，幸好遇到了一位陌生人共享 雨伞给我，温暖了整个黄昏”；还是工作中的感悟，如：“终于完成了这个棘手的方案，过程虽然困难，但收获满满”；或者是一句简单的内心独白：“安静的夜晚最适合整理思绪，愿明天依然充满力量” ，都可以自由表达。

在编辑过程中，还可以通过合理的换行来优化阅读体验，让内容更有层次感，例如：

有时候，一句话就能打动人心。

不需要华丽的画面，紫东太初

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只有真诚的文字，

就要求提交温度。

也可以适当加入表情符号，为文字增添情绪色彩，表达更丰富的鲜活。

检查无误后点击右上角的“发表”按钮，您的纯文字动态将成功发布。好友们将在他们的朋友圈信息流中看到这条文字分享，并可以进行点赞或留言互动。

这种发布方式梳理了图片和视频的限制，操作简单高效，特别适合想要快速记录心情、分享想法的时刻。无论是灵感闪现，还是情绪流露，都可以通过一段文字直达心灵。其次想用纯粹的表达自我时，记得使用这个小技巧，轻松在苹果手机的微信朋友圈中留下属于你的文字印记。

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